歷史

軟心巧克力
a苦甜巧克力200g(切碎,同樣大小細碎狀)b(動物性)鮮奶油whippingcream/heavycream100gc藍姆酒2大匙(或其他酒.份量因人而異.不喜歡酒味太重者可用一大匙即可.或加柳橙汁)d粗碎核桃少許(一般可省略.或用其他材料.不加核果的餡在室溫中可入口即化)外表材料:無糖可可粉適量巧克力300g酒1~2大匙(可省略)椰子絲(隨意切碎核果(隨意)【烹調流程】1.隔水加熱將鮮奶油加溫加入巧克力攪拌至巧克力融化.(溫度不要超過45度c.或依包裝說明最低溫度).加入酒調勻.放置一旁稍涼.加入核桃略拌.2.取磅蛋糕模型.套上保鮮膜.將(1)倒入模中.表面抹平.等涼後放入冰箱內冷藏數小時至凝固.3.將(2)倒在紙上.切成16塊.4.a.可直接灑上無糖可可粉.或滾上碎核果或椰子絲....需冷藏保存.b.將巧克力切碎,隔水加熱融化300g碎巧克力.加入酒調味(可省略).分別將(3)的軟巧克力裹上一層融化巧克力.排在紙上待涼.再放到冰箱冷藏隔夜.


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別讓靈魂跟不上我們的腳步
 　　但像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的，然後就心滿意足地洗洗睡了，而對自己的理想很堅持的人，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。其實，不時地有朋友發信過來，叫我注意,生活與事業的平衡，也就是BALANCED LIFE。如果每天工作14小時、回家跟親人說不上幾句話，你覺得生活平衡嗎？好在我不是這樣。 　　我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯是最大的享受，因此覺得自己的生活還是平衡的。但前天我讀MBA時候的同學發來的信還是叫我感慨不已： 　　一個著名的寺院裡，住著一位非常有道行的道長。他每天都要在傍晚 6時去餵他的狗。狗的名字很奇怪,叫做"放下"。每到日落時分, 靜修道長就為「放下」送飯了, 嘴裡還一邊呼喚著: "放下！放下！" 　　小弟子覺得很奇怪, 就問道長 : 「為什麼要給狗起這個奇怪的名字, 人家的狗都叫阿黃、來福什麼的, 為什麼您的狗叫 "放下" ？」靜修道長不語，讓他們自己去悟。小弟子就觀察老道長，終於發現：每天當道長喂完狗後，就不再讀經書，到院中打打太極拳，散散步。小弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收獲，老道長微笑地點點頭說：「你們終於明白了。其實我在叫狗的時候，其實也是叫自己 "放下"，讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情，你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。」 　　在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，其實學會「放下」的意義就越大。正彷彿當你自學遭遇滅頂挫折時，不妨手搭涼棚， 你一定會發現：天並不會塌下來。這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，才最終會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。 　　就在今天，在我看到這位女記者的事情之前，我又看到了這樣一個故事：有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背夫和嚮導，由於時間緊，需要趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三天，考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們很奇怪，這幾天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？這時，土著人的頭領解釋道，按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動。 　　我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，以至於我們很少停下來思考一下，就不斷地被很多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去，而我們的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的身影後面無影無蹤。沒有了自己? 我們的生活就交給了外物去控制。又到了一周，我們是不是也放緩腳步，等一等我們的靈魂？ 　　辛苦之餘，別忘了請自已也歇歇！


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[轉錄]陣痛與母體的變化~明天關鍵日
[陣痛]a. 假性陣痛：
生產前3-4星期開始，無規則性的痠痛或子宮收縮，
子宮頸沒有擴張，走動或休息會改善。
b. 規則性陣痛：
生產時開始發生，規則陣痛，
起初15-30分鐘收縮痛一次，
愈來愈密也愈強。
第一胎產婦每隔5-10分鐘陣痛或收縮痛一次時，要到醫院待產。第二胎以上產婦有規則陣痛即應到醫院待產。 從規則性的陣痛開始，到子宮頸口全開為止。 初產婦約需十至十六小時，經產婦只需三至六小時。 [母體的變化]子宮收縮的間隔逐漸變短，收縮時間加長。
最後子宮有效收縮每三到五分鐘一次約五十秒。
產婦必須歷經至少二百次的有效陣痛，才能將胎兒 娩出。



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[轉錄]生產前五大徵兆~明天關鍵日
接近生產的徵象一般我們所謂的預產期是以妊娠四十週來計算，但並不表示胎兒一定會在預產期當天誕生。一般而言，從預產期的前三週到後兩週（妊娠三十七週到四十二週）都算正常的生產期。在這段時期，產婦可能會有一些接近生產的徵象出現。若能瞭解這些產兆，可事先有所準備減少擔心，幫助準媽咪安心待產。生產前五大徵兆
[落紅]
懷孕時子宮頸頭由子宮頸黏液栓塞著，以避免感染；
當子宮開始收縮，子宮頸頭的黏液栓塞會和著血液掉下來，
這時孕婦會發現陰道排出類似果凍狀的紅褐色膠狀黏液，
大小約十元硬幣，這也就是俗稱的落紅。 [破水]
胎兒在子宮內由充滿著羊水的羊膜腔包圍保護著，
使其不容易受傷和感染。
當孕婦發現陰道有無色無味的水樣液體流出時，就要懷疑是不是破水了，
有這種現象出現後，就應立刻到醫院待產。
如果羊膜腔破裂超過24小時，將會增加胎兒感染的機會。 [陣痛]
懷孕36週後，胎頭開始下降，產婦就經常會感覺子宮收縮，
可能5～10分鐘感覺一次收縮，
但收縮頻率不規則，強度也不強，大都發生在下腹部。
而進入真正陣痛時，子宮收縮會變得有規律，
且整個子宮都會感到收縮痛，而非僅止於下腹部。
此時收縮的頻率會越來越快，強度越來越強，
收縮的時間也會越來越長，
收縮的間隔則會越來越短，
這樣的陣痛並不會因為躺下來稍作休息而減緩。 若是初產婦，等到規則的收縮陣痛約5分鐘一次，就可到醫院待產。
若是經產婦，則只要是規則收縮開始，就應到醫院待產，
尤其是曾有急產病史的孕婦更應提高警覺。 [腰酸]
產婦陣痛時常會感覺腰酸，
那是因子宮收縮時壓迫到腰部及背部；
有些經產婦可能沒感覺陣痛，
只是覺得腰酸就已經快生了！ [便意或腹瀉]
當胎頭下降壓迫到直腸，

此時產婦會有便意感，甚至腹瀉，

通常這時子宮頸口已開7～8公分 ，

大約一小時內就可生下胎兒。 該到醫院待產囉！ 在此，要提醒前胎曾急產的產婦，尤其要特別注意待產的時間，

最好能提早到醫院待產。

事實上，每個產婦的產程都不盡相同，

第一胎就急產的產婦也大有人在，

因此最重要的還是要確實定期產檢，

跟妳的婦產科醫師好好配合，

讓妳的產檢醫師知道妳胎兒的大小及骨盆的狀況，

使妳在醫師的評估和建議下能在最恰當的時機到院待產，

順利的生下妳的小寶貝。


子宮收縮～～那種感覺有點像月經來時的經痛．肚子不適的滾痛



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亞克提恩大兜蟲 Megasoma actaeon
蟲種 : 亞克提恩大兜蟲 Megasoma actaeon屬別 : 象兜屬
產地 : 南美 (哥倫比亞 祕魯 巴西 等)
簡介 : 超重量級的昆蟲 以粗壯的胸角 壯碩且孔武有力的身材獲得極高人氣

國外兜幼 - 亞克提恩大兜蟲 Megasoma actaeon
亞克提恩大兜蟲  M. actaeon 產地:南美洲  齡數:L1 售價: 600 / 隻 
備註: WF1
在庫量: 0
建議食材: 魔菌土 或 完熟大兜土

葬花詩
清 曹雪芹 詩作
花謝花飛飛滿天 , 紅消香斷有誰憐 ?
遊絲軟繫飄春榭，落絮輕沾撲繡簾。
歸中女兒惜春暮，愁緒滿懷無著處；
手把花鋤出繡簾，忍踏落花來復去。
柳絲榆莢自芳菲，不管桃飄與李飛；
桃李明年能再發，明年閨中知有誰？
三月香巢初壘成，樑間燕子太無情；
明年花發雖可啄，卻不道人去樑空巢已傾。 
一年三百六十日，風刀霜劍嚴相逼；
明媚鮮妍能幾時？一朝漂泊難尋覓！ 
花開易見落難尋，階前愁殺葬花人；
獨把花鋤偷灑淚，灑上空枝見血痕。
杜鵑無語正黃昏，荷鋤歸去掩重門；
青燈照壁人初睡，冷雨敲窗被未溫。
怪儂底事倍傷神？半為憐春半惱春；
憐春忽至惱忽去，至又無言去不聞。
昨夜庭外悲歌發，知是花魂與鳥魂？
花魂鳥魂總難留，鳥自無言花自羞。
願儂此日生雙翼，隨花飛到天盡頭。
天盡頭，何處有香坵？
未若錦囊歸豔骨，一抔淨土掩風流，
質本潔來還潔去，不交污淖陷渠溝。 
爾金死去儂收葬，未卜儂身何日喪？
儂今葬花人笑痴 ,他年葬儂知是誰 ?
試看春殘花漸落，便是紅顏老死時。
一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知！

「成龍濕地國際環境藝術節－兒童與藝術家的溼地禮讚」
「史上最長寒假」才剛結束，另一場「史上最長的工作假期」正要登場！林務局與觀樹教育基金會合作舉辦，並邀請國際知名藝術教育家艾婕音(JaneIngram Allen)所策展的「成龍濕地國際環境藝術節」，將於4月展開，由於活動的規劃別具環境教育意義，吸引了國內與來自歐、美、非、亞洲等33個國家，共計81位藝術家的提案迴響，其中包括多位國際知名的環境藝術工作者。林務局表示，主辦單位經過多次熱烈的討論後，已經選出來自美國的資深環境藝術家Roy Staab、印度的Shilpa Joglekar、法國的Myriam du Manoir等3位外籍藝術家，以及呂嘉萍＆鄭中和、與羅懿君等2組本土藝術家，他們將在4月7-26日期間進駐雲林縣口湖鄉成龍村，帶領成龍國小的小朋友及村民，一起完成五件大型戶外自然藝術創作。這場為期三周、史上最長的工作假期，就是因為成龍村地處偏遠，為了讓「成龍濕地國際環境藝術節」順利舉辦，觀樹基金會特地招募志工，除接待與協助藝術家工作外，更有機會與當地的孩子及國、內外的藝術家們，共同「手」護溼地、愛地球。林務局說，從民國94年起該局就針對地層下陷的雲林縣口湖鄉成龍村，以生態休耕補貼的方式租用部份長期積水而無法再耕作的農地，期待讓土地休生養息、生態自體復育，也可照顧到農民的基本生活，最終是希望讓該地區轉型為兼具保育與遊憩功能的濕地生態園區。林務局說明，經過多年來的努力，淹水農地所形成的成龍濕地，已經成為鳥類與魚蝦貝類群集的「快樂天堂」，尤其每年秋、冬季節總是吸引大批候鳥造訪。因此，林務局從去年起特別委請具有豐富社區營造專業經驗的觀樹教育基金會，進駐到口湖成龍村進行長期的社區陪伴，期望與居民共同找尋出社區與濕地共存共榮的發展方向。將於4月7日起登場的「成龍濕地國際環境藝術節」，就是林務局與觀樹基金會為了喚起社區居民與社會大眾關注濕地與人的環境議題，配合世界地球日四十周年，特別以「兒童與藝術家的溼地禮讚」為題，邀請來自國內外的藝術家帶來自己所在國家或社區的環境行動案例，和成龍村的居民及小朋友分享，藝術家之後還將居中牽線，介紹一所伙伴學校或一個濕地保育團體，來和成龍國小進行交流。林務局表示，除了藝術家，現在你也有機會參與這場「史上最長的工作假期」，獲選志工的活動費與食宿費將可獲得專案補助，不過，觀樹基金會特別提醒，因為此區交通不便，人力調度困難，有意願擔任志工的朋友，一定要有能忍受沒有7-11、電視、網咖的決心，以及不怕風吹日曬雨淋的體力，並要有刻苦耐勞的心理準備，這將會是一個很不一樣的重要生命經驗，有機會更加認識台灣這塊土地及其所面對的環境議題。有意報名者及對「成龍溼地國際環境藝術計畫」有興趣的朋友，可上網查詢：http://artproject4wetland.wordpress.com/
「成龍濕地國際環境藝術節－兒童與藝術家的溼地禮讚」
獲選國內外藝術家簡介
Myriam du Manoir
住在法國南部一個名為Crest的小村莊，是位藝術家，也從事畜牧，曾經也蓋過房子。2003年開始接觸環境藝術及地景藝術，之後在許多自然公園都有相關自然素材的創作。此次來成龍溼地的創作名為<候鳥>，她將帶孩子一起把來訪成龍溼地的候鳥創作出來。
Roy Staab
是位國際知名的資深環境藝術家，住在美國威斯康辛州。曾參與過關渡自然公園的藝術季，但他還沒看夠台灣，還想再來，並想嚐嚐成龍村著名的海鮮料理。Roy此次的創作將帶孩子們一起思考有哪些動物住在成龍溼地裡，然後大家要一起用在地的材料，如蚵殼及竹子把這些動物創作出來。
Shilpa Joglekar
來自印度孟買，擅長繪畫及陶藝，她曾經教過小朋友藝術，也透過藝術帶領大學生一起關心海洋及河川的社區議題。她此次在成龍溼地的創作名為「風車盒子」，是利用廢棄蚵架來製作孩子的遊戲設施。她也打算讓自己在孟買的學生，透過網路和成龍國小的小朋友作交流。
羅懿君
是本次入選藝術家裡最年輕的，剛從台藝大取得美術碩士學位。有很多和小朋友一起創作的經驗，去年她才和朋友一起到台北縣的雙溪國小帶著小朋友一起發現藝術。本次在成龍溼地的提案「聆聽」，是用竹子及蚵殼製作出海螺的外形，內部設有長條竹椅，大家可以坐在海螺中聆聽溼地的呼喚。
呂嘉萍 & 鄭中和
來自澎湖的夫妻檔藝術家，嘉萍擅手工造紙，中和為陶藝家。本次的創作概念來自嘉萍「羽翼下的視角」，未來在成龍溼地，孩子們將有可以賞鳥的掩蔽帳了！嘉萍與中和將帶來澎湖山水社區及小學的訊息，也許他們還想向成龍國小帶點經驗回去呢!
ps:本文及圖片摘自行政院農業委員會林務局

'忘了貼的詩幾首
春燕
花間上下新春報，柳外呢喃舊徑諳。
日暖風和飛上下，銜泥景色似江南。



春心

春來春去豈無心，回首看花剩苦吟。
草色青青人白髮，不堪遲暮酒頻斟。

其二

莫怪東風不轉頭，春心難解惹人愁。
無端總是多情客，萬種相思酒一甌。



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炊煙
炊煙
隨風冉冉迥孤峰，一抹渾如潑墨濃。
古木昏鴉斜照裡，驀然回首已無蹤。
其二
蝸舍輕籠一抹煙，隨風繚繞遠連天。
詩情畫意牽心眼，人在翠微落日鮮。



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